剣道で得られる3つの効果

剣道を習わせようか(習おうか)悩んでいる方に少しでも剣道について知って頂きたいとの思いで書いています。

剣道には、3つの効果があります。 

☆身体が鍛えられる 

☆心が鍛えられる 

☆日本文化を体得できる 

武道（剣道）は、日本古来の精神を今に伝える貴重な日本文化のひとつです。

 スポーツでも心と体は鍛えられますが、剣道ではさらに日本文化もプラスして学べます。

次のブログでは、より詳しく10個に分けて解説しています。